Nossa escola é dedicada ao estudo do Swásthya Yôga, uma modalidade  com oito feixes de técnicas - mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kríya, ásana, yôganidra e samyama -  em um ambiente acolhedor que une cultura, filosofia e desenvolvimento pessoal.

Estimulamos nossos alunos a desenvolverem todo o seu potencial, a partir da reeducação respiratória, da flexibilidade e da meditação, gozando, assim, de uma vida com mais energia, vitalidade e bem estar. Além das aulas práticas regulares do Swásthya Yôga, também promovemos outras atividades integrativas, tais como cursos, workshops, jantares, sessões de cinema, trekking, entre outras.

Nossa proposta é promover o encontro de pessoas que busquem o aprimoramento contínuo, dispostas a cultivar uma vida saudável e que valorizem a cordialidade e a amizade entre os/as praticantes. 

Contamos com uma estrutura completa para garantir a melhor experiência aos nossos alunos e alunas:

... e o nosso tradicional Chai indiano, proporcionando um ambiente acolhedor e descontraído!